Hos Sinkaberg i Rørvik følger vi fisken hele veien fra rogn til filet – i et høyteknologisk anlegg som samtidig bygger videre på kystens håndverkstradisjoner.

I Overhalla møter vi Pharmaq, som produserer vaksiner til oppdrettsfisk over hele verden – en viktig arbeidsplass i en liten bygd. Vi ser også hvordan Sinkaberg fôrer fisk i nedsenkede merder ved hjelp av vannfôring og kamera – en løsning som gir roligere fisk og mindre behov for behandling.

Hos Lerøy sjekker Ingeborg og Stian alternative driftsløsninger, mens Ola Henrik gjør sine faste oppgaver som røkter. Samtidig ser vi hvordan havbruksnæringen holder liv i kystsamfunnene – og hvordan folk løfter i flokk.